L’Art de la Sieste

Coucou les gens !

J’espère que vous trouverez ce petit cours intéressant et motivant…

Avant toute chose, assurez-vous que le lieu que vous avez choisi pour faire votre sieste soit douillet et au soleil.

Installez-vous confortablement et faites le vide dans votre esprit

Evitez les lieux bruyants qui pourraient vous agacer ou vous déconcentrer.

Si nécessaire, changez de position afin de trouver celle qui permettra à une douce torpeur de vous envahir.

Relâchez progressivement tous vos muscles et ressentez la lourdeur de vos paupières.

Voilà, vous y êtes… Savourez.

A propos Sherkan Darkmoon

Oui, je suis un chat, et alors ? Je ne suis pas un chat comme les autres, je suis le familier d'une Sorcière, ce qui me donne le droit de lui piquer le clavier de temps en temps !
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2 commentaires pour L’Art de la Sieste

  1. liliane dit :

    reste plus qu’à trouver un grand carton !!! lol comme j’aimerais être un chat ! câlin à Sherkan

  2. Eirina dit :

    Aaaaaah l’art de la relaxation selon Sherkan ^^! C’est très efficace ! Il est trop mignon…et quel veinard il fait !

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